介绍
当夜空开始褪色，黎明的第一缕曙光出现在地平线上时，祈祷的呼唤声（Adhan）在安静的街道上回响。这是 Fajr 的时间，即晨祷。晨礼是最受喜爱的敬拜安拉的活动之一，代表信徒战胜了睡眠、舒适和懒惰。站在造物主面前开始新的一天，会带来持续一整天的巨大祝福、光明和保护。在本文中，我们提供了有关如何进行晨礼祈祷的完整分步指南，包括其结构、时间安排和独特的奖励。
第一节：晨礼的结构和礼
晨礼祈祷共有四个 Rak'ah（单位）：
- 圣行 Mu'akkadah 的两个 Rak'ahs： 这些是先知（愿主福安之）在义务祈祷之前总是祈祷的强调圣行单位。他们得到了丰厚的回报。
- 法尔德的两拜（义务）： 这些是集体（如果在清真寺祈祷）或个人进行的核心义务单位。
在晨礼的两个强制性 (Fard) Rak'ahs 期间，伊玛目（或单独祈祷的个人）在站立姿势期间大声背诵《古兰经》(Jahri)。默念圣行 (Sirri)。
第 2 部分：Fard of Fajr 分步指南
要执行晨礼中的两项强制性的拜礼，请按照以下步骤操作：
第一拜
- 站立并立意 (Niyyah)： 面向朝拜站立，默默地立意祈祷晨曦中的两个强制性的 Rak'ahs。
- Takbeer-e-Tahreemah： 将双手举到耳边（或肩膀）并说“Allahu Akbar”（安拉是最伟大的），然后将双手交叉放在胸前（或肚脐下方，具体取决于您的思想流派）。
- 背诵开场祈求（Thana）：背诵：“Subhanak-Allahumma wa bihamdika...”
- 背诵开端章章： 寻求安拉的庇护（“A'udhu billahi...”）并背诵开端章章。最后默默地说“Ameen”。
- 背诵附加古兰经： 大声背诵另一段简短的古兰经或至少三节《古兰经》经文（例如，Surah Al-Ikhlas 或 Surah Al-Kawthar）。
- 去Ruku（鞠躬）：说“Allahu Akbar”并鞠躬，保持背部挺直，双手放在膝盖上。背诵三遍：“Subhana Rabbyal-Azeem”（荣耀归于我的主，伟大的）。
- 起立（Qiyam）： 鞠躬时起身，同时说：“Sami'allahu liman hamidah”（真主听到那些赞美他的人），然后是：“Rabbana lakal-hamd”（我们的主，一切赞美都属于您）。
- 去Sajdah（顶礼）：说“Allahu Akbar”并将您的膝盖、手、脸和鼻子放在地上。背诵三遍：“Subhana Rabbiyal-A'la”（荣耀归于至高者我的主）。
- 短暂地坐（Jalsah）： 从礼拜中起身，念着“真主至大”，左脚直立，右脚直立。背诵简短的祈求，例如“Rabbigh-fir li”（我的主，请原谅我）。
- 执行第二次斋戒：说“真主至大”并再次顶礼，重复赞美三遍。
第二拜
- 站起来：说“Allahu Akbar”并站起来第二次拜。
- 重复背诵： 背诵古兰经开端节，然后背诵另一首古兰经（大声）。
- 执行 Ruku 和 Sajdahs： 完全按照第一个 Rak'ah 中的方式进行鞠躬和大礼拜。
- 为 Tashahhud 坐下： 第二次 Sajdah 后，不要站起来，而是保持坐着。背诵 Tashahhud（“At-tahiyyyatu lillahi...”），然后念 Salat-alan-Nabi（“Allahumma salli 'ala Muhammad...”），最后祈求（Dua Masoorah）如 “Rabbana atina fid-dunya...”
- Taslim（完成）： 将头转向右侧并说：“Assalamu Alaikum wa Rahmatullah”（真主的和平与祝福降临到您身上），然后将头转向左侧并重复问候语。
第三节：古兰经对晨曦的强调
《古兰经》强调了晨祷，指出天使在这个神圣的时刻见证了晨祷。
安拉（SWT）说：
“在太阳[从子午线]落下的时候进行祈祷，直到夜幕降临，[也]在黎明时诵读《古兰经》。事实上，黎明的背诵是人们所见的。” — 《伊斯拉古兰经》，17:78
“晨诵”指的是晨祷，黑夜天使和白昼天使在过渡时都会见证这一点。
第四节：关于晨曦奖励的圣训
先知穆罕默德（愿他安息）广泛谈论了晨曦的巨大回报，并描述晨曦的圣行比整个世界都更有价值。
先知（愿主福安之）在真实的叙述中说道：
“晨曦之前的圣行的两个拜月比这个世界和其中的一切都要好。” — 由艾莎讲述，收录于《穆斯林圣训》（圣训 725）
如果自愿的圣行有这样的奖励，想象一下义务的法德的地位！
先知（愿主福安之）也承诺为那些祈祷晨礼的人提供安全和保护：
“凡做晨祷（Fajr）的人都受到安拉的保护，所以不要让安拉要求你为任何与他的保护有关的事情负责。” — 由 Jundub bin Abdullah 叙述，收录于《穆斯林圣训》（圣训 657）
第 5 节：实践课程：晨曦起床
晨曦起床可能具有挑战性，但这些实用的习惯可以有所帮助：
- 早点睡觉：避免熬夜滚动屏幕或聊天。保护您的睡眠时间表。
- 设置多个闹钟： 在不同的设备上设置闹钟并将它们放置在远离床的地方，这样您就必须站起来才能将它们关闭。
- 立即小净： 一醒来就去卫生间洗脸。五毒断睡眠的懒惰。
- 了解奖励： 睡觉前提醒自己，晨礼祈祷可以保证您在接下来的 24 小时内得到安拉的保护。
- 寻找责任伙伴： 让家人或朋友在晨曦时间给您打电话，以确保您清醒。
常见问题 (FAQ)
1. 晨曦的具体时间是几点？
晨礼祈祷时间从真正的黎明（Subh Sadiq）进入时开始，此时东方地平线上出现水平光线。它在太阳开始升起（日出）的那一刻结束。您必须在太阳圆盘出现在地平线上之前完成祈祷。
2. 如果我迟到了，我可以在法尔德之后祈祷晨曦圣行吗？
如果您到达清真寺并且法尔德集会 (Jama'at) 已经开始，您应该加入集会。在哈乃斐学校，如果您希望至少赶上法德的第二个拉卡，您应该在加入之前在走廊或远离行列的地方快速祈祷圣行。否则，立即加入并在日出后补圣行。
3. 如果我睡过晨礼怎么办？
如果您在采取预防措施（设置闹钟、早睡）的情况下无意中睡过晨礼，则必须在醒来后立即进行祈祷。这是你的“Qada”祈祷。先知（愿主福安之）说：“谁在礼拜时睡着了或者忘记了，让他在记起时再礼拜。” （《布哈里圣训实录》）。
4. 晨祷时的念诵是否总是大声？
在集体祈祷或单独祈祷时，必须大声背诵晨曦中的两个强制性（Fard）Rak'ahs。两个圣行总是默默地背诵。
5. 为什么晨礼中添加了“祈祷胜于睡眠”这句话？
这句话（“As-salatu khayrum-minan-nawm”）被添加到第二次晨礼祈祷中，以温和地提醒社区，站在安拉面前的永恒精神回报远远大于肉体睡眠的暂时舒适。
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